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Suchen: Beiträge von: su.pa
Forum: Triathlon allgemein 06.07.2018, 08:05
Antworten: 2
Hits: 400
Erstellt von su.pa
Ich würde sagen der Plan passt schon so. Die Form...

Ich würde sagen der Plan passt schon so. Die Form kommt in der Peak-Phase dadurch, dass Du dem Körper mit wenigen kurzen Spitzen Zeit zur Regeneration gibst.

Wir trainieren nach Arnes LD-Plänen. Da...
Forum: Antidoping 05.07.2018, 18:55
Antworten: 9.542
Hits: 1.919.852
Erstellt von su.pa
Froome wurde gerade bei der Teamprästentation...

Froome wurde gerade bei der Teamprästentation ausgebuht. Gab auch viele nach unten gestreckte Daumen...
Der Moderator ging dann schnell zu den anderen Fahrern weiter.
Forum: Triathlon allgemein 05.07.2018, 18:30
Antworten: 9
Hits: 1.389
Erstellt von su.pa
Bischi warum machst Du keinen Triathlon mehr? Hab...

Bischi warum machst Du keinen Triathlon mehr?
Hab gerade nicht die 1 1/2 Std Zeit um mir das Video anzusehen...:confused:
Forum: Material: Laufen 05.07.2018, 14:12
Antworten: 18
Hits: 656
Erstellt von su.pa
Ich hab die 12-Liter-Version von der...

Ich hab die 12-Liter-Version von der Salomon-Weste. Da geht richtig viel rein und ich bin top zufrieden damit. Die Taschen sind extrem dehnbar, so dass man richtig viel rein bekommt. Wenn sie nicht...
Forum: Sonstiges 04.07.2018, 15:07
Antworten: 10
Hits: 907
Erstellt von su.pa
Hat nicht Skoda jetzt auch so ein Ding? Hab im...

Hat nicht Skoda jetzt auch so ein Ding? Hab im Fernsehen mal einen Vergleichstest gesehen. Der Schnitt da nicht schlecht ab. Einzig in der Coolness-Wertung konnte er nicht mithalten.
Forum: Material: Bike 04.07.2018, 15:04
Antworten: 41
Hits: 3.590
Erstellt von su.pa
Qualität und weil alle immer das Zeug der...

Qualität und weil alle immer das Zeug der Topstars, in diesem Fall von Jan Frodeno, fahren wollen.
In Klagenfurt hab ich einen Doppelgänger gesehen: gleiches Rad, gleicher Einteiler, gleicher Helm....
Forum: Antidoping 04.07.2018, 10:23
Antworten: 9.542
Hits: 1.919.852
Erstellt von su.pa
Ja es gab kritische Reportagen. Aber bei den...

Ja es gab kritische Reportagen. Aber bei den Sportübertragungen selbst wurde m.E. (!) recht unkritisch berichtet.
Forum: Antidoping 04.07.2018, 08:18
Antworten: 9.542
Hits: 1.919.852
Erstellt von su.pa
Das war aber damals auch so heuchlerisch, dass...

Das war aber damals auch so heuchlerisch, dass sie nur den Radsport verbannt haben und alles andere nicht groß hinterfragt weiterlief.

Auslöser war doch damals die Fuentes-Affäre. Der Absturz des...
Forum: IM Austria 02.07.2018, 10:00
Antworten: 111
Hits: 17.030
Erstellt von su.pa
Das mit dem Wind kann ich bestätigen. Mein...

Das mit dem Wind kann ich bestätigen. Mein Mann hat 7 Min länger gebraucht als vor zwei Jahren, die Radbeine waren aber sicher nicht schlechter.

Die Finishline Party war wieder mal genial :Huhu:
Forum: Antidoping 02.07.2018, 09:52
Antworten: 9.542
Hits: 1.919.852
Erstellt von su.pa
Naja, beim Fußball wäre mir Spanien auch nicht...

Naja, beim Fußball wäre mir Spanien auch nicht lieber gewesen. Ich sag nur Fuentes-Affäre :(
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 28.06.2018, 15:44
Antworten: 20
Hits: 1.637
Erstellt von su.pa
Wenn dann würde ich an Deiner Stelle so laufen,...

Wenn dann würde ich an Deiner Stelle so laufen, dass Du Dich mit der Einheit nicht belastest. Also locker mit nur kurzen Sprints o.ä. und nicht zu lang.

Grundsätzlich bauen die einzelnen Wochen des...
Forum: IM Austria 27.06.2018, 10:27
Antworten: 111
Hits: 17.030
Erstellt von su.pa
Deshalb überleg ich ja auch. Wobei ich mich dann...

Deshalb überleg ich ja auch. Wobei ich mich dann aber schon frage, ob ihre Doperei nicht unsportlicher war :dresche
Forum: IM Austria 27.06.2018, 09:28
Antworten: 111
Hits: 17.030
Erstellt von su.pa
Hallo zusammen, bin am Sonntag als Zuschauer und...

Hallo zusammen,

bin am Sonntag als Zuschauer und persönlicher Betreuer vor Ort :Cheese:

Hab gesehen, dass der Michi Weiss und die Lisa Hütthaler starten und frage mich jetzt, wie ich mich auf der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.06.2018, 18:21
Antworten: 12
Hits: 1.100
Erstellt von su.pa
Ich würde an Deiner Stelle auch mal zu einem...

Ich würde an Deiner Stelle auch mal zu einem guten Osteopathen schauen.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 18.06.2018, 19:41
Antworten: 16
Hits: 1.883
Erstellt von su.pa
Brust im Neo ist ganz schlecht. Der ist da...

Brust im Neo ist ganz schlecht. Der ist da überhaupt nicht auf die Beinbewegung ausgelegt und Du machst Dir die Beine damit noch mehr kaputt.

Würde im Wettkampf ganz cool bleiben und hinten starten...
Forum: sonstige 18.06.2018, 11:35
Antworten: 561
Hits: 58.282
Erstellt von su.pa
Das ist doch völlig normal, dass man den Helm...

Das ist doch völlig normal, dass man den Helm beim Check-in sogar aufsetzen und schließen muss :confused:
War bei mir bisher bei jedem Triathlon so.
Forum: Trainings-Blogs 14.06.2018, 06:29
Antworten: 103
Hits: 10.499
Erstellt von su.pa
Gibt´s von Freeletics eigentlich ein...

Gibt´s von Freeletics eigentlich ein empfehlenswertes Programm, dass hauptsächlich den Oberkörper und Rumpf abdeckt?

Ich belaste meine Beine ja eh schon dauernd durch Laufen und Radfahren und will...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.06.2018, 06:27
Antworten: 21
Hits: 3.519
Erstellt von su.pa
Ui, da bin ich gespannt. Finde ihn sehr...

Ui, da bin ich gespannt. Finde ihn sehr sympatisch und hoffe, dass er in der LD-Szene mit- und aufmischen kann :)
Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 03.06.2018, 16:00
Antworten: 376
Hits: 47.794
Erstellt von su.pa
Meint Ihr das mit Lutschen ääh Rutschen? Ein...

Meint Ihr das mit Lutschen ääh Rutschen?

Ein Seitenhieb kam ganz am Anfang, dass ihm nicht jeder Kontrahent die Hand reichen wollte. Hat ihn scheinbar auch geärgert.
Forum: sonstige 03.06.2018, 12:13
Antworten: 173
Hits: 14.115
Erstellt von su.pa
Verdammt, ich hab mich auf der Bike-Runde...

Verdammt, ich hab mich auf der Bike-Runde zeitlich verschätzt und jetzt grad alles versäumt...

Wie lange laufen die Frauen noch? Hat die Anne Haug noch eine Chance den Rückstand aufzulaufen?
Forum: sonstige 03.06.2018, 12:10
Antworten: 173
Hits: 14.115
Erstellt von su.pa
:Gruebeln:

:Gruebeln:
Forum: sonstige 03.06.2018, 07:09
Antworten: 173
Hits: 14.115
Erstellt von su.pa
Läuft der Stream bei Euch schon?

Läuft der Stream bei Euch schon?
Forum: sonstige 31.05.2018, 15:51
Antworten: 173
Hits: 14.115
Erstellt von su.pa
Hab jetzt mal auf Sanders getippt, würde es aber...

Hab jetzt mal auf Sanders getippt, würde es aber Kienle gönnen.

Hat man von Kienle schon was gehört dieses Jahr?
Forum: Ernährung und Gesundheit 26.05.2018, 07:12
Antworten: 15
Hits: 1.742
Erstellt von su.pa
Den Triathlon haben wir gestern noch...

Den Triathlon haben wir gestern noch abgesagt.
Beim Heimradeln von der Arbeit hat er am Berg mal versucht zu drücken, da war es doch noch sehr unangenehm bis schmerzhaft. Somit hat er auch gleich...
Forum: Ernährung und Gesundheit 25.05.2018, 06:17
Antworten: 15
Hits: 1.742
Erstellt von su.pa
Es bessert sich schon recht gut. Gestern war er...

Es bessert sich schon recht gut. Gestern war er mittags beim Schwimmen und das hat schon richtig viel gebracht. Abends nochmal ordentlich Blackroll.
Heute nochmal Schwimmen und dann testet er am...
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