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Suchen: Beiträge von: lonerunner
Forum: Laufen 09.07.2018, 22:39
Antworten: 771
Hits: 115.322
Erstellt von lonerunner
Noch mal zur Erinnerung: bitte eure Kilometer...

Noch mal zur Erinnerung: bitte eure Kilometer eintragen:dresche :Holzhammer: :-B-( :quaeldich:
Forum: Ernährung und Gesundheit 09.07.2018, 19:21
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,8) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 /...
Forum: Antidoping 02.07.2018, 22:55
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Hits: 1.923.473
Erstellt von lonerunner
Nur ne blöde Frage: Entstanden erscheint mir die...

Nur ne blöde Frage:

Entstanden erscheint mir die Situation ja aus der Ankündigung der ASO, Froome möglicherweise von der Tour auszuschliessen (von wegen Schädigung des Rufs des Rennens usw.). Wäre...
Forum: Ernährung und Gesundheit 01.07.2018, 19:10
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 /...
Forum: Ernährung und Gesundheit 24.06.2018, 20:29
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/- 0) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/- 0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+ 0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 (- 0,3) / 62 --> 01.07.2018
Foxi (1,79):...
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.06.2018, 20:42
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
Stimmt schon. Sind einige private Stressfaktoren,...

Stimmt schon. Sind einige private Stressfaktoren, die mich stark beschäftigen.Dazu kommt, dass ich monatelang fast gar nicht trainiert habe. Mehr als 9 Stunden die Woche sind es bei mir aber im...
Forum: Triathletisches 19.06.2018, 20:32
Antworten: 798
Hits: 208.828
Erstellt von lonerunner
Wenn man das ganze Posting von Marco liest, ist...

Wenn man das ganze Posting von Marco liest, ist das aber doch ein wenig unfair nur diese Passage zu zitieren bzw. nur dieses eine Wort.
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.06.2018, 20:53
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+ 0,1) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+ 0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+ 0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 (- 0,3) / 62 --> 01.07.2018
Foxi (1,79): 78,0...
Forum: Laufen 13.06.2018, 18:24
Antworten: 771
Hits: 115.322
Erstellt von lonerunner
Bin wieder mit dabei ab sofort:Huhu:

Bin wieder mit dabei ab sofort:Huhu:
Forum: Ernährung und Gesundheit 10.06.2018, 22:09
Antworten: 1.837
Hits: 220.152
Erstellt von lonerunner
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7 (-0,1) / 72...

bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7 (-0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+ 0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,5 (0) / 62 --> 01.07.2018
Foxi (1,79): 78,0 /...
Forum: Trainings-Blogs 25.10.2017, 22:46
Antworten: 347
Hits: 21.793
Erstellt von lonerunner
Ich frag mal in die Runde :cool:

Ich frag mal in die Runde :cool:
Forum: Challenge Roth 20.05.2017, 18:16
Antworten: 6
Hits: 1.563
Erstellt von lonerunner
Vielen Dank für alle Anfragen:Blumen: Ein...

Vielen Dank für alle Anfragen:Blumen:

Ein Fahrer ist gefunden.

Arne, kannst Du den Thread bitte schließen?:Huhu:
Forum: Challenge Roth 18.05.2017, 14:29
Antworten: 6
Hits: 1.563
Erstellt von lonerunner
Gerade etwas geleert.

Gerade etwas geleert.
Forum: Challenge Roth 18.05.2017, 12:32
Antworten: 6
Hits: 1.563
Erstellt von lonerunner
Radfahrer für Challenge Roth-Staffel gesucht

Hallo.

Ich suche für eine Vereinskollegin einen Radfahrer für die Challenge Roth für eine Staffel.
Zeitliche Ambitionen bestehen nicht zwingend. Ein Fahrer für 5:30 bis 6h scheint mir...
Forum: Laufen 12.12.2016, 20:22
Antworten: 113
Hits: 18.480
Erstellt von lonerunner
Hätte ich früher gemacht...aber ich bin jetzt...

Hätte ich früher gemacht...aber ich bin jetzt schlauer. Warum sollte ich mit Schmerzen laufen? Nur wegen einer Tabelle, in die ich meine Zahlen eintragen? Nö;)

Versuche viel Rad zu fahren, Gewicht...
Forum: Laufen 12.12.2016, 20:20
Antworten: 113
Hits: 18.480
Erstellt von lonerunner
Hätte ich früher gemacht...aber ich bin...

Hätte ich früher gemacht...aber ich bin jetzt schlauer. Warum sollte ich mit Schmerzen laufen? Nur wegen einer Tabelle, in die ich meine Zahlen eintragen? Nö;)

Versuche viel Rad zu...
Forum: Laufen 12.12.2016, 16:15
Antworten: 113
Hits: 18.480
Erstellt von lonerunner
Hier ist voll Grütze:( Bin so langsam (und so...

Hier ist voll Grütze:(
Bin so langsam (und so schwer) wie nie...:Kotz:

Schmerzen im rechten Knie und linkem Fuß....wird dieses Jahr nix:-((

Gebe hiermit sämtliche Ambitionen für die 100/100...
Forum: Laufen 21.11.2016, 21:10
Antworten: 113
Hits: 18.480
Erstellt von lonerunner
Morgen geht`s los.... Also in knapp 2h:dresche

Morgen geht`s los....
Also in knapp 2h:dresche
Forum: Laufen 08.11.2016, 16:53
Antworten: 113
Hits: 18.480
Erstellt von lonerunner
:Blumen:

:Blumen:
Forum: Laufen 07.11.2016, 15:25
Antworten: 280
Hits: 32.157
Erstellt von lonerunner
Danke:Blumen:

Danke:Blumen:
Forum: Laufen 05.11.2016, 22:04
Antworten: 280
Hits: 32.157
Erstellt von lonerunner
Will auch kein Strava:(

Will auch kein Strava:(
Forum: Trainings-Blogs 31.10.2016, 15:07
Antworten: 395
Hits: 32.424
Erstellt von lonerunner
Hi Marcel:Huhu: Wir sind schon...

Hi Marcel:Huhu:

Wir sind schon "dicht":Lachen2:

Vielleicht nächstes Jahr als Gewichtsopfer:Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 30.10.2016, 17:07
Antworten: 395
Hits: 32.424
Erstellt von lonerunner
Hmmm, dauert wohl ein wenig mit der Anfrage. Ich...

Hmmm, dauert wohl ein wenig mit der Anfrage. Ich bleibe dran...:cool:

Der Team-Limk ist:

http://winterpokal.rennrad-news.de/team/313
Forum: Trainings-Blogs 30.10.2016, 16:02
Antworten: 395
Hits: 32.424
Erstellt von lonerunner
Danke! Hatte Dein Post übersehen:Blumen: :Huhu:...

Danke! Hatte Dein Post übersehen:Blumen: :Huhu:

hoppelhase1973, Jack, Campeon, ihardi :Huhu: :Huhu:

TS-Spätstarter ist gegründet:Blumen:

Ich hoffe, jetzt machen auch alle mit:dresche
Forum: Trainings-Blogs 30.10.2016, 12:29
Antworten: 395
Hits: 32.424
Erstellt von lonerunner
Biete mich hier nochmal an:Huhu:

Biete mich hier nochmal an:Huhu:
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